• အေရာင္စုံတဲ ့သီးစုံေရခဲေခ်ာင္းျပဳလုပ္နည္း »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    ႏြားႏို ့မပါ ေရမေရာပဲ ေျခထားတဲ့အသီးနဲ႕ ထြက္လာတဲ ့အရည္နဲ ့ပဲလုပ္ထားလို ့ တကယ့္အသီးအရသာနဲ႕ ျပည့္စုံတဲ ့ေရခဲေခ်ာင္းေလးပါ။ က်န္းမာေရးနွင့္ ညီညြတ္ျပီး ၀မွာေၾကာက္တဲ့သူေတြအတြက္ ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။

    ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား (၄

  • သီဟိုုဠ္ေစ႔ငွက္ေပ်ာဆႏြင္းမကင္း ျပဳလုပ္နည္း »

    9 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    သီဟိုုဠ္ေစ႔နဲ႔ကက်ေတာ့ ဆိမ္႔ေနတဲ႔အျပင္ သီဟုုိဠ္ေစ႔အနံေလးမသိမသာနဲ႔ေမႊးေနတာလဲေတြ႔ရပါတယ္။ လုုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

    ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား (ဘန္းအၾကီး ၁ ဘန္းစာ) ၁။ သီးေမႊး ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္မွည့္ – ၈ လုံး (သို ့) ေသးရင္

  • ကန္စြန္းဥ သာကူက်ိဳနည္း »

    4 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    ကန္စြန္းဥ သာကူက်ိဳနည္းေမးထားတဲ့သူေတြအတြက္ေရးေပးလိုုက္ပါတယ္။ ကန္စြန္းဥ မၾကိဳက္ရင္မထည့္ပဲ သာကူက်ိဳခ်ည္းပဲလုုပ္ရင္လဲရပါတယ္။ ပူပူေႏြးေႏြးေလးနဲ ့စားလိုု ့ေကာင္းတဲ့ ကန္စြန္းဥ သာကူက်ိဳကိုု လုုပ္စားရေအာင္ေနာ္။

    ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား ၁။ သာကူေစ့ – ၁ ခြက္

  • စပ္စပ္ေလးနဲ႕ စားလို႕အလြန္ေကာင္းတဲ့ အာလူးမာလာ »

    4 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    အာလူးမာလာ လုုပ္နည္းေမးထားတဲ့သူေတြအတြက္ေကာ အျခားသူေတြအတြက္ပါေရးေပးလိုုက္တယ္ေနာ္။ အာလူးမာလာကေတာ့ မာလာဟင္းလိုု အရည္မမ်ားပဲ မာလာအနံ ့ေမႊးေမႊးေလးနဲ ့ပူစီနံ အရြက္ေမႊးေမႊးေလးေၾကာင့္ အရမ္းကို စားေကာင္းတဲ့ တမ်ိဳးပါပဲ။ လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

    ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား

    ၁။ အာလူးသီး

  • ပဲပုတ္နံ ့ေလးေမႊးေမႊးေလးနဲ ့ထမင္းသုပ္ လုပ္စားၾကမယ္ …။ »

    4 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    ထမင္းသုပ္လုုပ္နည္း ေမးထားတဲ့သူေတြအတြက္ ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။ ထမင္းသုပ္ကို တခ်ိဳ ့က အာလူးထည့္သုပ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ ့ကေတာ့ ထမင္းခ်ည္းပဲသုုပ္တယ္။ တခ်ိဳ ့က ၾကာဇံေလးနည္းနည္းထည့္သုပ္တယ္။ အိစံ အခု သုပ္တဲ့နည္းကေတာ့ ထမင္းခ်ည္းပဲကို သုပ္တဲ့နည္းေလးပါ။

  • သီးစုံသာကူဟာလဝါ ျပဳလုပ္နည္း »

    4 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအၾကိဳက္ သာကူဟာလဝါေလးကို သီးစုံေလးနဲ႔ လုပ္ထားပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕အရသာကေတာ့ သီဟိုုဠ္ေစ႔ပါလို႔ ဆိမ္႔ေနသလို ဖရုံယိုပါလို႕ ခ်ိဳခ်ိဳေလးနဲ႔ အလြန္စားေကာင္းပါတယ္။ လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

    ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား ၁။ အေသးဆုံး သာကူေစ့ – ၂

  • အရသာ လွ်ာလည္လြန္းတဲ့ အပ္မႈိအသားလုံး သံပုရာေပါင္းနည္း »

    3 December, 2018 // 0 Comments

    << Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္ >>

    အရသာ ရွယ္ပဲဆိုတာ ဒါမ်ိဳးဟင္းေလးပါ။ အပ္မႈိခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြနဲ႔ အသားလုံးကို နည္းနည္းစပ္စပ္ေလးနဲ႔အရသာရွိေအာင္လုပ္ျပီး သံပုရာေပါင္းလုပ္ေတာ့ ဘာေျပာေကာင္းမလဲ။ အရမ္းစားေကာင္းေပါ့။ စားေကာင္းရုံပဲလားဆိုေတာ့လဲ အျမင္ေလးကလဲ လွေနေတာ့ ဧည့္သည္ေတြအတြက္လဲ ဟင္းအသစ္တမ်ိဳးရတာေပါ့ေနာ္။ လုပ္နည္းလား လြယ္ကူပါတယ္။ လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

  • ဆရာဇင္ေယာ္နီရဲ႕တစ္ေန႔စာေဟာစာတမ္း (30-11-2018) »

    12 November, 2018 // 0 Comments

    မတ္လ ၂၁ မွ ဧၿပီ ၂၀ အတြင္းေမြးဖြားေသာ မိႆရာသီဖြားမ်ား

    အခက္အခဲ အေႏွာင့္အယွက္မ်ားၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ႀကီးမားတတ္ေသာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ထီထုိးဖို႔ နိမိတ္ေကာက္ခ်င္ရင္ ေရပံုေပၚမွာ ေကာက္ယူပါ။ ၁ ဂဏန္း၊ ၆ ဂဏန္းမ်ား အက်ဳိးေပးေသာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ကံေကာင္းရန္

  • ဆရာဇင္ေယာ္နီရဲ႕တစ္ေန႔စာေဟာစာတမ္း (29-11-2018) »

    12 November, 2018 // 0 Comments

    မတ္လ ၂၁ မွ ဧၿပီ ၂၀ အတြင္းေမြးဖြားေသာ မိႆရာသီဖြားမ်ား

    မ်က္ႏွာပြင့္၊ ကံပြင့္၊ လာဘ္ပြင့္မယ့္ေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အၿပိဳင္အဆုိင္ကိစၥေတြမွာ ေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ထီထုိးဖို႔ နိမိတ္ေကာက္ခ်င္ရင္ စက္ဘီးတစ္စင္းမွာ ေကာက္ယူပါ။ ၆ ဂဏန္း၊ ၅ ဂဏန္းမ်ား အက်ဳိးေပးေသာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။

  • ဆရာဇင္ေယာ္နီရဲ႕တစ္ေန႔စာေဟာစာတမ္း (28-11-2018) »

    12 November, 2018 // 0 Comments

    မတ္လ ၂၁ မွ ဧၿပီ ၂၀ အတြင္းေမြးဖြားေသာ မိႆရာသီဖြားမ်ား

    ေကာင္းေသာခရီး၊ ေကာင္းေသာအေျပာင္းအလဲမ်ား၊ လုပ္ငန္းသစ္၊ ေနရာသစ္မ်ား စီစဥ္ရတတ္ေသာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ထီထုိးဖို႔ နိမိတ္ေကာက္ခ်င္ရင္ နံရံေပၚမွာ ေကာက္ယူပါ။ ၁ ဂဏန္း၊ ၆ ဂဏန္းမ်ား အက်ဳိးေပးေသာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။

  • ငရုတ္သီးစပ္တဲ့ အခါ ဘယ္လို သက္သာေအာင္ လုပ္မလဲဆိုတာကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္… »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

    ငရုတ္သီးေတြ ပါတဲ့ အစားအစာေတြကို စားမိတဲ့ အခါ ပါးစပ္ တစ္ခုလံုး ပူေနၿပီး ခံရခက္တဲ့ ေ၀ဒနာမ်ိဳး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ႏွာရည္ေတြ က်လာၿပီး မ်က္ရည္ေတြပါ ထြက္လာတဲ့ အထိ စပ္ဖူးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါၿပီ။ ဒီလို

  • ၾကက္ဥနဲ႔ သံပုရာသီးၿဖင့္ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေအာင္လုပ္နည္း…. »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

              အလြန္ေကာင္းတဲ့ နည္းေလးၿဖင့္လို႔ မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။

    အသံုးျပဳပံုေလးကေတာ့

    ၾကက္ဥ ၁ လံုး၏ အနွစ္ထဲကို သံပုရာသီး ၁ ျခမ္းညႇစ္ ထည့္ပါ။ ျပီးေနာက္ သမေအာင္ ခေလာက္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ မ်က္နွာနွင့္လည္ပင္း အနွံ႔လိမ္းပါ။

  • ေခါင္းကိုက္ေနသူမ်ားအတြက္ အခ်ိန္ (၅မိနစ္)အတြင္းသက္သာေစမယ့္ ကုထံုးနည္းေကာင္းေလး တစ္နည္း ေျပာျပခ်င္ပါတယ္… »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

    ကၽြႏု္တို ့ႏွာေခါင္းေတြဟာဘယ္ညာႏွစ္စံုရွိၾကပါတယ္။ ႏွစ္ဖက္စလံုးျဖင့္လည္း အသက္ကိုရႈသြင္း ရႈထုတ္လုပ္တတ္ၾကျပီး သို့ေပမယ့္တစ္ခါတေလႏွာေခါင္းပိတ္တဲ့အခါ တစ္ဖက္ပိတ္တစ္ဖက္ ပြင့္ျဖစ္ တတ္ၾကပါတယ္။

    ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ေခါင္းကိုက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့သင့္ညာဘက္ႏွာေခါင္းကိုလက္တစ္ဘက္ကိုျဖင့္ပိတ္ထားျပီး ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းျဖင့္၅မိနစ္ခန္ ့ေလကိုပံုမွန္ရႈသြင္းရႈထုတ္လုပ္ၾကည့္ပါ။ သင့္ေခါင္းကိုျခင္းေ၀ဒနာ ေေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။

    သင့္ေခါင္းေတြမၾကည္မလင္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းကိုပိတ္ျပီးညာဘက္ႏွာေခါင္းျဖင့္ေလကို ရႈသြင္းရႈထုတ္လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ သင့္စိတ္ဖိစီးမႈေတြေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

    <<< Unicode

  • အိပ္မေပ်ာ္ဘူးျဖစ္ေနသူမ်ားတြက္ ပ်ားရည္နဲ႔ ပန္းသီးရွလကာရည္ကို ေသာက္ေပးၿခင္္းၿဖင့္ အိပ္ေပ်ာ္နည္း….. »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

    ပ်ားရည္က အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းကို ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္တဲ့ အင္ဆူလင္ပမာဏကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။  ပန္းသီးရွလကာရည္မွာ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ ပါ၀င္ၿပီး မိႈေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္  ေကာင္းစြာအိပ္စက္အနားယူဖို႔အတြက္ အကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

    ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ႕

    ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

    ပန္းသီးရွလကာရည္

  • လည္တိုင္ ရွည္ရွည္ေလးျဖစ္ေအာင္ လုပ္နည္းကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္…. »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

    လည္ပင္းမွာ ႐ုန္းဆန္႔ႏိုင္တဲ့ ႂကြက္သားအစုအေဝးရွိပါတယ္။sternocleidomastoid muscle, omohyoideus muscle နဲ႔ trapezius muscle ေတြက ေခါင္းရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါတယ္။ ေက်ာ႐ိုးဆစ္ေတြၾကားမွာ အ႐ိုးႏု(cartilage)ဆိုတာရွိလို႔ လည္ပင္းရွည္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ႂကြက္သားကို ေျပေလွ်ာ့ေအာင္လုပ္ၿပီး

  • အစာအိမ္သမားမ်ားတြက္ အေကာင္းဆံုးေၿဖရွင္းနည္း… »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

              အစာအိမ္သမားမ်ား အစာမေၾက ၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ၊ အစားစားျပီးတိုင္း  ေအာင့္ျခင္းစသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ရကာ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း ၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္းပင္ျဖစ္တတ္ပါသည္။

    ထိုေ၀ဒနာမ်ားမခံရေအာင္ နည္းလမ္းေကာင္းေလး ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္။

    (၁) ငွက္ေပ်ာသီးဖီးၾကမ္း(၂)ဖီးကို အခြံႏႊာျပီးပါးပါးလွီ၍ေနတြင္လွန္းပါ။ ျပီးလွွ်င္အမွဳန္႔ၾကိတ္ပါ

  • တစ္မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာသြယ္နည္းကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္ေနာ္… »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

    တစ္မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာသြယ္နည္း ရွိတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လုပ္တဲ့နည္းေလးပါ။ အရမ္းလြယ္ၿပီး မ်က္ႏွာတကယ္ထိေရာက္တဲ့နည္းျဖစ္ပါတယ္။ အစကေတာ့ ဝိတ္ခ်နည္းစာအုပ္ထြက္မွ လက္ေဆာင္ထည့္ေပးမလို႔ပဲ။ အခုေတာ့ မေနႏိုင္ဘူး။ အရမ္းေကာင္းတဲ့နည္းေလးမို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါမယ္။ လုပ္ရမွာက ေလ့က်င့္ခန္း သံုးခုတည္းရယ္၊ ေလ့က်င့္ခန္းတခုကို တခါလုပ္ရင္ ဆယ္စကၠန္႔ေလာက္

  • ေခ်ာင္းဆိုးအျမန္သက္သာေစဖို႔ လိေမၼာ္ခြံကိုၿဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ လုပ္နည္း… »

    10 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

              လိေမၼာ္သီးစားၿပီးလို႔ လိေမၼာ္ခြံကို အလဟသပ္ လြင့္ပစ္စရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ လိေမၼာ္သီးကို အရသာရွိရွိစားၿပီးရင္ လိေမၼာ္ခြံကိုလည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုးၿပဳႏုိင္ပါတယ္။

    လိေမၼာ္ခြံမွာလည္း ဗီတာမင္ဓာတ္၊ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ Essential Oil ပါဝင္ၿပီး သင့္က်န္းမာေရးအတြက္  အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ Antioxidant

  • ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္ခံရေသာလူနာကို အျမန္ကယ္ဆယ္ကုသနည္း။ တရုတ္ရုိးရာ နည္းလမ္းပါ… »

    9 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

    (၁) ေလျဖတ္ေသာလူနာကို (မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ) ျဖစ္ေသာ ေနရာမွ ေရႊ႔ေျပာင္းသယ္္မျခင္း မျပဳရပါ။

    ထိုသို႔ခ်က္ျခင္းေရႊ႔ေျပာင္းသယ္ေဆာင္ပါက ကားေဆာင့္ျခင္း အစရွိေသာလႈပ္ရွားျခင္း ဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို လ်ွင္ျမန္စြာ

  • ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ ေျခေဆးျခင္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ား…. »

    9 December, 2018 // 0 Comments

    <<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

              ညအိပ္ရာမဝင္ခငဖတ္ရန္  ေကာင္းက်ိဳးမ်ား…္ ေျခေထာက္ ေဆးျခင္းျဖင့္ မ်က္စိၾကည္ၿပီး အတြင္းတိမ္ ျဖစ္ျခင္းမွ  ကာကြယ္ႏုိင္သည္ဟု ေရွးလူႀကီးမ်ား ေျပာၾကသည္။ တစ္ေနကုန္ သြားလာ  လႈပ္ရွားရင္  ခႏၶာကိုယ္တြင္း  ေရာက္ရွိလာေသာ အပူ အခိုးအေငြ႕မ်ားသည္ ညအိပ္ခ်ိန္တြင္

  • မၾကာမွီ ရံုတင္ျပသေတာ့မယ့္ ‘Annabelle 3’ »

    25 September, 2018 // 0 Comments

    “The Nun” ဇာတ္ကားရဲ႕ရာသီခ်ိန္ၿပီးၿပီဆိုေတာ့ The Conjuring Universe ရဲ႕ အျခားဇာတ္ကားေတြအေၾကာင္း ဇီးကြက္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ The Conjuring Universe ရဲ႕အဆက္ျဖစ္တဲ့ “The Conjuring 3” ဟာ ၂၀၂၀ ခုႏွစ္ထဲမွာ ထြက္ဖို႔အစီအစဥ္ရိွပါတယ္။ The Conjuring

  • လူစိတ္ဝင္စားမႈ ျမင့္တတ္ေနတဲ႔ The Pool ဇာတ္ကား »

    8 September, 2018 // 0 Comments

     

    ပိတ္ရက္ေတြမွာ ကုိယ္ရဲ႕ ခ်စ္ခ်စ္ ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔အတူ ပုံမွန္ရုပ္ရွင္သြားၾကည့္ေနသူ လုံးဝကုိ လက္လြတ္မခံသင့္တဲ႔ ရုပ္ရွင္ကားတစ္ကားကေတာ့ ပရိသတ္ေတြကုိ ေစာင့္ႀကိဳေနပါၿပီ။ ဒီဇာတ္ကားကေတာ့ ထုိင္းသည္းထိတ္ရင္ဖုိဇာတ္ကားတစ္ကားျဖစ္တဲ႔ The Pool ပါ။

    မင္းသားမင္းသမီးႏွစ္ေယာက္ မိေခ်ာင္းတစ္ေကာင္ ေရကူးကန္တစ္ကန္သာ ပါဝင္တဲ႔ ဒီဇာတ္ကားက ထုိင္းရုပ္ရွင္ကားလုိ႔

  • မၾကာမီရံုတင္ျပသေတာ့မယ့္ Avatar 2 နဲ႔ 3 »

    30 August, 2018 // 0 Comments

    ပရိသတ္အားေပးမႈအမ်ားဆံုးရရွိထားေသာဇာတ္ကားတစ္ကားျဖစ္တဲ့ ‘Avatar’ ဇာတ္ကားရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တဲ့ ‘Avatar 2’ နဲ႔ ‘Avatar 3’ ဇာတ္ကားရိုက္ကူးမႈၿပီးစီးခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ‘Avatar’ ဇာတ္ကားရဲ႕ဒါရိုက္တာျဖစ္သူ JameJames Cameron ရဲ႕ေျပာၾကားခ်က္အရ ‘Avatar’ မင္းသမီး Zoe Saldana နဲ႔အတူ ‘Avatar 2’ နဲ႔ ‘Avatar

  • ၾကည့္ရႈသူအမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး ဝင္ေငြအမ်ားဆံုးရရွိခဲ့တဲ့ Despicable Me ကာတြန္းဇာတ္ကား »

    28 August, 2018 // 0 Comments

    Universal and Illumination Entertainment မွရိုက္ကူးထုတ္လႊင့္တဲ့ ‘Despicable Me 3’ ကာတြန္းဇာတ္ကားဟာ လတ္မွတ္ေရာင္းရေငြ ေဒၚလာသန္း ၉၅၀ ရရွိခဲ့ၿပီး ယခုႏွစ္ေႏြရာသီတုန္းက လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုးဇာတ္ကားျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ‘Despicable Me’ ဇာတ္ကားဟာ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္မွာစတင္ျပသခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ေနာက္ဆံုးရံုတင္ျပသခဲ့တဲ့ ‘Despicable Me

  • ယခုႏွစ္အတြင္းရုံတင္ႏုိင္ရန္ႀကိဳးစားေနတဲ့ ‘ငါ၏အမိန္႔’ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီး »

    27 August, 2018 // 0 Comments

    ျပည္တြင္းထိပ္တန္းမင္းသမီးျဖစ္တဲ့ မိုးေဟကိုနဲ႔အတူ အကယ္ဒမီမင္းသားမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ ျမင့္ျမတ္နဲ႔ ထြန္းထြန္းတို႔ တြဲဖက္ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္မယ့္ ‘ငါ၏အမိန္႔’ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးကို ယခုႏွစ္အတြင္းမွာရုံတင္ႏုိင္ရန္ ၾကိဳးစားလ်က္ရွိတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ဇာတ္ကားကိုေတာ့ ဒါရုိက္တာစတီးက ရုိက္ကူးထားၿပီး ခ်စ္သူရွိတဲ့မိန္းကေလးကို အရူးအမူးခ်စ္မိခဲ့တဲ့ ဗီလိန္ဆန္ဆန္စိတၱဇေဝဒနာရွင္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္အေၾကာင္း ရုိက္ကူးထားတာျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာမီက ဇာတ္ကားပိုစတာနမူနာထြက္ရွိခဲ့ၿပီး ပါဝင္တဲ့မင္းသားႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ နာမည္ထားသိုမႈနဲ႕ပတ္သတ္ၿပီး အျငင္းပြားမႈမ်ားရွိေနတယ္လို႔သိရပါတယ္။

  • ဩဂုတ္လ ၃၁ ရက္ေန႔မွစၿပီး စက္တင္ဘာလအတြင္း ရုံတင္ျပသသြားမည့္ဇာတ္ကားမ်ား »

    26 August, 2018 // 0 Comments

    ဩဂုတ္လ ၃၁ ရက္ေန႔မွစၿပီး စက္တင္ဘာလအတြင္း ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလံုးရွိရုပ္ရွင္ရံုႀကီးမ်ားတြင္ ရုံတင္ျပသသြားမည့္ဇာတ္ကားမ်ားစားရင္းကို ဇီးကြက္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

    ၃၁.၈.၂၀၁၈ မဂၤလာ – ဟီးဟီးဟားဟား (ျမင့္ျမတ္၊ ေရႊမႈန္ရတီ)

    ၇.၉.၂၀၁၈ မဂၤလာ၊ JCGV – အထူးတပ္​ဖြဲ႕ ၉ (ျမင့္ျမတ္)

  • ၂၀၁၉ခုႏွစ္မွာ ရံုတင္ျပသေတာ့မယ့္ John Wick 3: Parabellum »

    25 August, 2018 // 0 Comments

    ကမာၻေက်ာ္ဇာတ္ကားတစ္ကားျဖစ္တဲ့ “John Wick” ရဲ႕ ပရိသတ္ေတြအေနနဲ႔ ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္အခ်ိန္ ေရာက္ရွိလို႔လာခဲ့ပါၿပီ။ “John Wick” ဇာတ္ကားရဲ႕အဆက္ျဖစ္တဲ့ “John Wick 3” ကို ၂၀၁၉ခုႏွစ္ ေမလ ၁၇ရက္ေန႔မွာ ႏိုင္ငံတကာရုပ္ရွင္ရံုႀကီးမ်ားမွာ ရံုတင္ျပသေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။

    “John Wick 3:

  • Titanic ရုပ္ရွင္ကုိ ဘယ္လုိေတြ ရုိက္ကူးခဲ႔သလဲဆုိေတာ့… »

    3 August, 2018 // 0 Comments

    အရမ္းကုိလက္ေတြ႕ဆန္ၿပီး ထူးျခားေကာင္းမြန္လြန္းလုိ႔ ရုပ္ရွင္ဆုေတြ မ်ားစြာရရွိခဲ႔တဲ႔အျပင္ ဘယ္အခ်ိန္ျပန္ၾကည့္ၾကည့္ မရုိးသြားႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ကမာၻေက်ာ္ေအာင္ျမင္ခဲ႔ရတဲ႔ Titanic ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးကုိ ဘယ္လုိေတြနဲ႔ ပုံေဖာ္ရုိက္ကူးခဲ႔သလဲဆုိတာ ဇီးကြက္ပရိသတ္မ်ားအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

    အရမ်းကိုလက်တွေ့ဆန်ပြီး ထူးခြားကောင်းမွန်လွန်းလို့ ရုပ်ရှင်ဆုတွေ များစွာရရှိခဲ့တဲ့အပြင် ဘယ်အချိန်ပြန်ကြည့်ကြည့် မရိုးသွားနိုင်လောက်အောင် ကမ္ဘာကျော်အောင်မြင်ခဲ့ရတဲ့ Titanic ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးကို ဘယ်လိုတွေနဲ့ ပုံဖော်ရိုက်ကူးခဲ့သလဲဆိုတာ

  • ဒီလထဲမွာ ျပသသြားေတာ့မယ့္ အဆုိေတာ္ေတြေနတဲ႔ရြာ ရုပ္ရွင္ကားႀကီး »

    2 August, 2018 // 0 Comments

     

    ႏုိင္ငံေက်ာ္ ေတးသံရွင္ႀကီးတစ္ဦးျဖစ္သလုိ လက္ရွိ လူႀကိဳက္အရမ္းမ်ားေနတဲ႔ သီခ်င္းဆုိၿပိဳင္ပြဲတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Myanmar Idol မွာပါ ဒုိင္လူႀကီးအျဖစ္ ေဆာင္ရႊက္ေနတဲ႔ ေတးသံရွင္ ျမန္မာျပည္သိန္းတန္နဲ႔ ဇနီးသည္ ႏုနႏၵာသန္းတုိ႔ ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ထားၾကတဲ႔ အဆုိေတာ္ေတြေနတဲ႔ရြာ ရုပ္ရွင္ကားႀကီးကေတာ့ လာမယ့္ ၾသဂုတ္လ ၂၄ရက္ေန႔ကေနစတင္ၿပီး ရုံတင္ျပေပးသြားေတာ့မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

    ဂီတကို အရမ္းရူးသြပ္ၾကသူေတြ ေနထုိင္ၾကတဲ႔ ရြာေလးတစ္ရြာမွာ Rock , HipHop

  • ဒီႏွစ္ထဲမွာ ျပသသြားေတာ့မယ့္ အလန္းစား ျမန္မာရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားသစ္မ်ား »

    31 July, 2018 // 0 Comments

     ဒီႏွစ္မွာ ရုံတင္ျပသသြားဖုိ႔ က်န္ရွိေနေသးတဲ႔ အလန္းစား အမုိက္စား ျမန္မာရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ားစြာကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

     

  • ေရေအာက္ထဲမွာ အျပင္းအထန္ ေလက်င့္ေနတဲ႔ ေအာင္လအန္ဆန္ »

    8 October, 2018 // 0 Comments

    One Championship ၿပိဳင္ပြဲရဲ႕ MMA ၀ိတ္တန္းႏွစ္ခု ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံ ေအာင္လအန္ဆန္ဟာ မစ္ဒယ္၀ိတ္တန္း ခ်န္ပီယံကာကြယ္ပြဲအတြက္ အႀကိဳျပင္ဆင္မႈတစ္ရပ္အေနနဲ႔ ေရေအာက္ထဲမွာ အျပင္းအထန္ ေလ့က်င့္ေနပုံမ်ားကုိ သူရဲ႕ လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာေပၚကေနတစ္ဆင့္ ေဖာ္ျပသြားခဲ႔ပါတယ္။

    “ျပီးခဲ့တဲ့တနဂၤေႏြကေတာ့အနားယူရတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ အျပင္းအထန္လုပ္ရဦးမယ့္Trainingအတြက္လည္းအားျပန္ျဖည့္ရတာေပါ့။သံုးပတ္ေတာင္မလိုေတာ့တဲ့အခ်ိန္အတြင္းမွာ One Championshipရဲ႕ ကစားကြင္းထဲမွာျမန္မာျပည္ကိုကိုယ္စားျပဳျပီး ျပန္ကစားရဦးမွာပါ။MMA Fighter

  • ေလးခ်ီေျမာက္မွာ ခါဘစ္ကုိ အရွုံးေပးခဲ႔ရတဲ႔ မက္ဂရီေဂၚ »

    7 October, 2018 // 0 Comments

    အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ လက္စ္ေဗးဂက္မွာ ဒီေန႔နံနက္ပိုင္းထုိးသတ္ခဲ့တဲ့ UFC လိုက္ဖ္၀ယ္တာ၀ိတ္တန္းခ်န္ပီယံစိန္ေခၚပြဲမွာ လက္ရွိခ်န္ပီယံ ရုရွား ဖိုက္တာ ခါဘစ္ဟာ နာမည္ေက်ာ္အိုင္ယာလန္ ဖိုက္တာ မက္ဂရီေဂၚကိုေလးခ်ီ ထိုးသတ္အႏိုင္ရျပီး လက္ရွိခ်န္ပီယံဘြဲ႔ကိုကာကြယ္သြားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ မက္ဂရီေဂၚဟာ အရင္ပြဲေတြမွာ ေျခစြာလက္စြာရွိျပီး ျပိဳင္ဘက္ကို ျဖဲလံုးေတြနဲ႔ အသာရယူေလ့ရွိေပမယ့္ ဒီေန႔ ခါဘစ္နဲ႔ပြဲမွာေတာ့ သာမန္ဖိုက္တာတစ္ေယာက္အသြင္ေလာက္ပဲရွိခဲ့ပါတယ္။

  • လူကာကူကုိ ေဝဖန္ခဲ႔ၾကတဲ႔ ေပါစခုိးနဲ႔ဖာဒီနန္ »

    3 October, 2018 // 0 Comments

     

    မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တတ္အသင္းရဲ႕ ဂႏၱဝင္ ကစားသမားေဟာင္းမ်ားျဖစ္ၾကေသာ ကြင္းလယ္လူေပါစခုိးနဲ႔ ေနာက္ခံကစားသမား ရီယုိဖာဒီနန္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ အသင္းမွာ ေျခစြမ္းေပ်ာက္ဆုံးေနသူ အေထာင္တုိက္စစ္မွဴး လူကာကူကုိ အသီးသီး ေဝဖန္ျပစ္တင္သြားခဲ႔ပါတယ္။

     

    လူကာကူဟာ မန္ယူအသင္းအတြက္ ဒီႏွစ္ရာသီမွာ ပရီးမီးယားလိဂ္သြင္းဂုိး ၄ဂုိးအထိကုိ သြင္းယူေပးထားႏုိင္ခဲ႔ေပမယ့္လည္း ၿပိဳင္ပြဲစုံ ေနာက္ဆုံး ၅ပြဲဆက္တုိက္

  • တစ္လခန္႔ အနားယူရေတာ့မယ့္ ပီတာဆက္ခ်္ »

    3 October, 2018 // 0 Comments

     

    အာဆင္နယ္အသင္းရဲ႕ ဝါရင့္ဂုိးသမားႀကီးျဖစ္သူ ပီတာဆက္ခ်္ကေတာ့ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ ဝက္ဖုိဒ့္အသင္းနဲ႔ ကစားခဲ႔တဲ႔ ပရီးမီးယားလိဂ္ပြဲစဥ္မွာ ရရွိခဲ႔တဲ႔ ဒဏ္ရာေၾကာင့္ တစ္လခန္႔ေလာက္အထိကုိ အနားယူသြားရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။

    ဂုိးသမားႀကီး ပီတာဆက္ခ်္ဟာ ဝက္ဖုိဒ့္နဲ႔ ပြဲစဥ္မွာ ၾကြက္သားနာက်င္မႈ ေဝဒနာကုိ ခံစားလာခဲ႔ရလုိ႔ ဂုိးသမားသစ္ေလး လီႏုိနဲ႔ လူစားလဲခံရၿပီး

  • မန္ယူအသင္္းဆီ ျပန္သြားၿပီး ဂုိးေတြသြင္းေပးခ်င္ေနတဲ့ ရြန္နီ »

    3 October, 2018 // 0 Comments

    မန္ယူအသင္း ရဲ႕ တုိက္စစ္မွဴးေဟာင္း ရြန္နီ ကေတာ့ သူ႕အသင္းေဟာင္းရဲ႕ လက္ရွိအေျခအေနေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မေပ်ာ္မရႊင္ျဖစ္ေနေၾကာင္း သူ႕ရဲ႕ အင္တာဗ်ဴး ေမးခြန္းေတြကတစ္ဆင့္ သက္ေသျပလုိက္ပါတယ္။ စေနေန႔က ကစားခဲ့တဲ့ မြန္ရီယယ္အသင္းနဲ႔ပြဲစဥ္မွာ အသင္းအတြက္ သြင္းဂုိး (၂) ဂုိးသြင္းယူေပးႏုိင္ခဲ့တဲ့ ရြန္နီ က ပြဲအၿပီးမွာ

  • ဒီေန႔ညမွာ ေစာင့္ၾကည့္သြားသင့္တဲ႔ ေဘာလုံးပြဲေကာင္းႏွစ္ပြဲ »

    26 September, 2018 // 0 Comments

     

    ဒီတစ္ပတ္ ၾကားရက္ေတြမွာေတာ့ ခ်န္ပီယံလိဂ္နဲ႔ ယူရုိပါလိဂ္ပြဲေတြ ရွိမေနပဲ လိဂ္ဖလားနဲ႔ အမွတ္ေပးၿပိဳင္ပြဲေတြသာ ရွိေနေပမယ့္လည္း စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတဲ႔ ပြဲေကာင္းေတြလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီထဲကမွ အေကာင္းဆုံးေသာ ပြဲေကာင္းႏွစ္ပြဲအေၾကာင္းကုိ ေဖာ္ျပလုိ႔ေပးသြားခ်င္ပါတယ္။

    ပထမဆုံးပြဲကေတာ့ လီဗာဘူးနဲ႔ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းတုိ႔ရဲ႕ ကာရာေဘာင္းဖလား တတိယအဆင့္ပြဲစဥ္ပါ။ ဒီႏွစ္သင္းက လက္ရွိ

  • မက္ဆီနဲ႔ရုိနယ္ဒုိတုိ႔ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကုိ ေဖာက္ထြက္လာႏုိင္ခဲ႔သူ မုိဒရစ္ »

    25 September, 2018 // 0 Comments

     

    လြန္ခဲ႔တဲ႔ ဆယ္စုႏွစ္တစ္ႏွစ္တာအတြင္း ေဘာလုံးေလာကကုိ ဘာစီလုိနာတုိက္စစ္မွဴးမက္ဆီနဲ႔ ဂ်ဳဗင္တပ္တုိက္စစ္မွဴးရုိနယ္ဒုိတုိ႔ကပါ အလႊမ္းမုိးဆုံးျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။ သူတုိ႔ႏွစ္ဦးကပဲ အေကာင္းဆုံးကစားသမားဆုေတြကုိ တစ္ေယာက္တစ္လွည့္စီ ပုိင္ဆုိင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အခုေတာ့ သူတုိ႔ႏွစ္ေယာက္ကုိ ေက်ာ္လြန္ႏုိင္မယ့္သူ ေပၚေပါက္လာခဲ႔ပါတယ္။ သူကေတာ့ လူကာမုိဒရစ္ပါ။

    ခရုိေအးရွားအသင္းနဲ႔ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္အသင္းတုိ႔ရဲ႕ လူကာမုိဒရစ္ဟာ ယခင္ကတည္းက ကမာၻ႔အေကာင္းဆုံး

  • ဆန္းခ်က္အေပၚ ကာကြယ္ေျပာဆုိမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေပါ့ဘာ »

    24 September, 2018 // 0 Comments

     

    မန္ယူအသင္းရဲ႕ အဓိကကြင္းလယ္ကစားသမား ေပါ့ဘာက လတ္တေလာမွာ ေျခစြမ္းျပသႏုိင္ျခင္း မ႐ွိသလုိ ပရိသတ္ေတြဆီကေန အရမ္းကုိ ေဝဖန္ခံေနရသူ အသင္းေဖာ္ အလက္ဆစ္ဆန္းခ်က္ဘက္ကေန ရပ္တည္ေပးၿပီး ဆန္းခ်က္က လူေတြေဝဖန္ေနၾကသလုိ ကစားပုံဆုိးရႊားေနတာမဟုတ္ပဲ အသင္းနဲ႔ အ့ံဝင္ေအာင္ ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနရျခင္းသာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ကာကြယ္ေျပာဆုိသြားခဲ့ပါတယ္။

    အသက္

  • ကေလးသူငယ္ေတြအေပၚ ၾကင္နာသနားတတ္သူ ေနမာ »

    24 September, 2018 // 0 Comments

     

    မထီမဲ႔ျမင္ပုံစံေတြ ဟန္ေဆာင္ဒုိင္ဗင္ထုိးမႈေတြေၾကာင့္ လူမုန္းမ်ားတဲ႔ ေဘာလုံးသမားအျဖစ္ သတ္မွတ္ခံေနရသူ ပီအက္စ္ဂ်ီအသင္းရဲ႕ တုိက္စစ္ကစားသမား ေနမာဟာ ရန္းစ္အသင္းနဲ႔ ပီအက္စ္ဂ်ီအသင္းတုိ႔ပြဲစဥ္မွာ ကြင္းအတြင္းဝင္ေရာက္လာတဲ႔ ကေလးငယ္ေလးတစ္ဦးကုိ ဂရုတစုိက္နဲ႔ ျပန္လည္ေခၚထုတ္သြားခဲ႔လုိ႔ ခ်ီးက်ဴးခံေနရပါတယ္။

    အသက္ ၂၆ႏွစ္အရႊယ္ရွိ ဘရာဇီးတုိက္စစ္ကစားသမား ေနမာဟာ ရန္းစ္အသင္းကုိ ပီအက္စ္ဂ်ီအသင္းက

  • သေရရလဒ္ေၾကာင့္ တတိယေနရာကုိ ဆင္းေပးလုိက္ရတဲ့ ခ်ဲလ္ဆီး »

    23 September, 2018 // 0 Comments

     

     

    ဒီေန႔ည ၇ နာရီ အခ်ိန္မွာ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ၾကတဲ့ ဝက္စ္ဟမ္းအသင္းနဲ႔ ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းတုိ႔ရဲ႕ လန္ဒန္ဒါဘီပြဲစဥ္မွာ တစ္ဖက္မွ ဂုိးမသြင္းႏုိင္ခဲ့ပဲ သေရနဲ႔သာ အဆုံးသတ္သြားခဲ့ရၿပီး ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းရဲ႕ ၅ ပြဲဆက္ ႏုိင္ပြဲဆက္မႈဟာလည္း ရပ္တန္႔သြားခဲ့ရပါတယ္။

    အိမ္႐ွင္ဝက္စ္ဝမ္းအသင္းကေတာ့ ဒီေန႔ပြဲစဥ္မွာ အားအကုိးရဆုံး

error: Content is protected !!