Home » Gallery » Health » သခြားေမႊးသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္…

သခြားေမႊးသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္…

သခြားေမႊးသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္…

<<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

(၁) ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

(၂) ေသြးစီးဆင္းမူ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

(၃) မ်က္လံုးက်န္းမာေရးနွင့္ အက်ိဳးက်န္းမာေရး အတြက္ ထိန္းသိမ္းေပး ပါတယ္။

(၄) ေသြးဖိအားကို ထိန္းညိွေပးတဲ့ အျပင္ ေသြးတိုးေရာဂါ အတြက္လည္း အထူးပင္ ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။

(၅) ဆီခ်ိဳေရာဂါသည္မ်ားအတြက္ သၾကားဓာတ္ မ်ားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္သည့္ အတြက္ စားသင့္ပါတယ္။

(၆) ကင္ဆာျဖစ္ေစမယ့္ ဆဲလ္မ်ားကိုလည္း တိုက္ဖ်က္ေပးနိုင္ ပါတယ္။

(၇) နွလံုး ၊ အဆုပ္ နွင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း ေသြးေၾကာမ်ား အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။

(၈) ကိုယ္တြင္း၌ အစာေျခခ်က္မွု၊ ၾကီးထြားမွု၊ စြန့္ထုတ္မွု စသည္တို႔နွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ ဓာတုျဖစ္စဥ္ အစုစုတို႔၏ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။

<<< Unicode ဖွငျ့ဖတျရနျ >>>

(၁) သှေးဖိအားကို ကဆြငျးစပေါတယျ။

(၂) သှေးစီးဆငျးမူ အတှကျ ကောငျးမှနျစပေါတယျ။

(၃) မကြျလုံးကနြျးမာရေးနှငျ့ အကြိုးကနြျးမာရေး အတှကျ ထိနျးသိမျးပေး ပါတယျ။

(၄) သှေးဖိအားကို ထိနျးညှိပေးတဲ့ အပွငျ သှေးတိုးရောဂါ အတှကျလညျး အထူးပငျ ကောငျးမှနျစေ ပါတယျ။

(၅) ဆီခြိုရောဂါသညျမြားအတှကျ သကွားဓာတျ မြားကို လြော့ခပြေးနိုငျသညျ့ အတှကျ စားသငျ့ပါတယျ။

(၆) ကငျဆာဖွစျစမေယျ့ ဆဲလျမြားကိုလညျး တိုကျဖကြျပေးနိုငျ ပါတယျ။

(၇) နှလုံး ၊ အဆုပျ နှငျ့ ခန်ဓာကိုယျ အတှငျး သှေးကွောမြား အတှကျ ကောငျးမှနျစေ ပါတယျ။

(၈) ကိုယျတှငျး၌ အစာခွခေကြျမှု၊ ကွီးထှားမှု၊ စှနျ့ထုတျမှု စသညျတို့နှငျ့ သကျဆိုငျသော ဓာတုဖွစျစဉျ အစုစုတို့၏ ကနြျးမာရေး အတှကျ ကောငျးမှနျစေ ပါတယျ။

Ref : GoodHealth