Home » Gallery » Health » ဘီယာေသာက္ၿပီး ဆီးေက်ာက္တည္တဲ့ ေရာဂါေပ်ာက္ႏုိင္တဲ႔ နည္းလမ္း

ဘီယာေသာက္ၿပီး ဆီးေက်ာက္တည္တဲ့ ေရာဂါေပ်ာက္ႏုိင္တဲ႔ နည္းလမ္း

ဘီယာေသာက္ၿပီး ဆီးေက်ာက္တည္တဲ့ ေရာဂါေပ်ာက္ႏုိင္တဲ႔ နည္းလမ္း

<<< Zawgyi ၿဖင့္ဖတ္ရန္ >>>

          ဆီးေက်ာက္တည္တဲ့ေဝနာရွင္ေတြ အတြက္ပါ။ ေဆးနည္းကေတာ့  ေဗဒါအျမစ္ပါ ပါတဲ့အဖုတ္လိုက္ခူးၿပီး ေရစင္စင္ေဆး (တစ္ဖုတ္လံုးမရရင္လည္း ေဗဒါရိုးေပါ့) ၿပီးေတာ့ ဝက္သားသံုးထပ္သားနဲ႔ေရာခ်က္ရပါမယ္။ ျငဳပ္သီး လံုးဝမထည့္ရပါ။

အဲဒါဝက္သားေဗဒါအခ်ိဳခ်က္ကို ဘီယာနဲ႔ဆြဲရမွာပါ။ ႀကိဳက္သေလာက္ေသာက္ျပီး  မ်ားမ်ားစားေပးရပါမယ္။ ထမင္းနဲ႔စားရင္ဟင္းျဖစ္ေပမဲ့ ေရာဂါေပ်ာက္ဖို႔အတြက္က ဘီယာနဲ႔ သာတြဲေသာက္ရမွာပါ။

အရက္နဲ႔ တြဲေသာက္လို႔မရပါ။ ထန္းရည္စစ္စစ္ဆိုရင္ တြဲဖက္သံုးေဆာင္ႏိုင္ေပမဲ့  တကယ္စစ္ဖို႔လိုပါတယ္တဲ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘီယာနဲ႔ တြဲဖက္သံုးေဆာင္ခိုင္းတဲ့ မူရင္းေဆးအညႊန္းအတိုင္းသာ အေကာင္းဆံုးလို႔ ဆိုပါတယ္။ Prevention အေနနဲ႔လည္းခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။

<<< Unicode ဖွငျ့ဖတျရနျ >>>

ဆီးကြောကျတညျတဲ့ဝနောရှငျတှေ အတှကျပါ။ ဆေးနညျးကတော့  ဗဒေါအမွစျပါ ပါတဲ့အဖုတျလိုကျခူးပွီး ရစေငျစငျဆေး (တစျဖုတျလုံးမရရငျလညျး ဗဒေါရိုးပေါ့) ပွီးတော့ ဝကျသားသုံးထပျသားနဲ့ရောခကြျရပါမယျ။ ငွုပျသီး လုံးဝမထညျ့ရပါ။

အဲဒါဝကျသားဗဒေါအခြိုခကြျကို ဘီယာနဲ့ဆှဲရမှာပါ။ ကွိုကျသလောကျသောကျပွီး  မြားမြားစားပေးရပါမယျ။ ထမငျးနဲ့စားရငျဟငျးဖွစျပမေဲ့ ရောဂါပြောကျဖို့အတှကျက ဘီယာနဲ့ သာတှဲသောကျရမှာပါ။

အရကျနဲ့ တှဲသောကျလို့မရပါ။ ထနျးရညျစစျစစျဆိုရငျ တှဲဖကျသုံးဆောငျနိုငျပမေဲ့  တကယျစစျဖို့လိုပါတယျတဲ့။ ဒါ့ကွောငျ့ ဘီယာနဲ့ တှဲဖကျသုံးဆောငျခိုငျးတဲ့ မူရငျးဆေးအညှှနျးအတိုငျးသာ အကောငျးဆုံးလို့ ဆိုပါတယျ။ Prevention အနနေဲ့လညျးခကြျပွုတျစားသောကျနိုငျပါတယျ။

Ref : healthline