Home » Knowledge

လွ်ာလည္သြားေစမယ့္ ငါးခူ ခ်ဥ္ငံစပ္ ေသာက္ဆမ္း

Zawgyi Font

အခုုဟင္းကေတာ့ ျမန္မာဟင္းေတြခ်က္ရင္ အရမ္းကိုုစားေကာင္းတဲ့ အန္တီျကီးတေယာက္သင္ေပးတဲ့ဟင္းေလးပါ။ ထမင္းအလြန္ျမိန္ေစတဲ့ ဟင္းေကာင္းတခြက္ပါ။ ထမင္းကိုု အရည္ေလးဆမ္းစားရင္လဲေကာင္းသလိုု ဟင္းရည္အေနနဲ ့နဲ ့လဲခ်ဥ္စပ္ေလးေသာက္လိုု ့ေကာင္းပါတယ္။ စပါးလင္ထည့္ထားလိုု ့ပိုုေမႊးျပီး အရမ္းအရသာရွိတဲ့ဟင္းတမ်ိဳးပါ။ ငါးခူကိုု အေကာင္လိုုက္ခ်က္ရင္အဆင္ေျပသလိုု ငါးခူေခါင္းျကိုုက္သူမ်ားအတြက္ ငါးခူေခါင္းခ်ည္းပဲခ်က္လိုု ့လဲရပါတယ္။ ခ်က္စားျကည့္ရေအာင္ေနာ္။

“ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသာ လုပ္ၾကံမခံရဘဲ ျမန္မာႏိုင္ငံ လြတ္လပ္ေရးကို မွီခဲ့မယ္ဆိုရင္ …”

Zawgyi Font

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း လုပ္ႀကံမခံရပဲ ျမန္မာႏိုင္ငံလြတ္လပ္ေရးကို မီခဲ့မယ္ ဆိုရင္

 

ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အမ်ိဳးသား ေခါင္းေဆာင္ႀကီး အျဖစ္ အမ်ားက ေလးစားၾကတဲ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းဟာ အသက္ ငယ္ငယ္နဲ႔ ကြယ္လြန္ခဲ့ရေပမယ့္ သူဟာ ထိပ္တန္း ေခါင္းေဆာင္ေကာင္း ေတြရဲ႕ အရည္အခ်င္းေတြ

အာဟာရလဲ ျပည့္၊ အရသာလဲ ရွိတဲ့ ေပါင္မုန္႕ပူတင္း

Zawgyi Font

ေပါင္မုုန္ ့ပူတင္းကေတာ့ အရသာလဲရွိ၊ စားလိုု ့လဲေကာင္း၊ အာဟာရအျပည့္နဲ႕ ကေလးေတြအတြက္လဲ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

 

 

ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား

 

 

၁။ ေပါင္မုန္ ့- ၆ ခ်ပ္

၂။

ေပါင္းဖက္ရန္ အသင့္ေတာ္ဆံုး အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ ေန႔နံမ်ား

Zawgyi Font

အိမ္ေထာင္ဖက္

ဦး သာ စိန္ ပန္း ဒန္းလွကိုရွာ

 

ဦး-သာ တနဂၤေႏြႏွင့္ ေသာၾကာ အိမ္ေထာင္ဖက္

စိန္-ပန္း အဂၤါႏွင့္ ၾကာသပေတး အိမ္ေထာင္ဖက္

ဒန္း-လွ စေနႏွင့္ ဗုဒၶဟူး အိမ္ေထာင္ဖက္

ကို-ရွာ

ကေလးေရာ လူၾကီးပါ ၾကိဳက္တဲ့ ပုဇြန္အာလူးပတ္ေၾကာ္

Zawgyi Font

ပုုဇြန္အာလူးပတ္ေျကာ္နည္းေမးထားလိုု ့ေရးေပးလိုုက္တယ္ေနာ္။

ပုုဇြန္အာလူးပတ္ေျကာ္ကေတာ့ လုုပ္ရတာ လြယ္ကူျပီး စားလိုု ့အလြန္ေကာင္းတဲ ့အေျကာ္တမ်ိဳးပါ။ အတြင္းထဲက ပုုဇြန္အရသာေလးရယ္ အျပင္က အာလူးေျကာ္ ျကြပ္ျကြပ္ေလးနဲ ့ေတာ္ေတာ္ စားေကာင္းပါတယ္။ ကေလးေကာလူျကီးပါ နွစ္သက္တဲ ့အေျကာ္တမ်ိဳးလဲ ျဖစ္လိုု ့လုုပ္စားျကည့္ေနာ္။

ဆီးခဏခဏသြားၿပီး ဆီးအျမႇဳပ္ထျခင္းနဲ႕ ပ်ိဳ႕ျခင္းအန္ျခင္း ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးသေလာက္ ျဖစ္ေနပါၿပီ

Zawgyi Font

ေက်ာက္ကပ္ေတြဟာ ခါးေနာက္ေအာက္ပုိင္း ေက်ာ႐ိုးမ တစ္ဖက္ တစ္ခ်က္စီမွာ တစ္လံုးစီရွိတဲ့ ကုိယ္တြင္း အဂၤါတစ္စံုပါ။ ေက်ာက္ကပ္က ေသြးေတြကုိ စစ္ထုတ္ေပးရာမွ ထြက္ရွိလာတဲ့ အဆိပ္ေတြကုိဆီးအျဖစ္ ဆီးအိတ္မွတစ္ဆင့္ ခႏ္ၶာကုိယ္ျပင္ပသုိ႔ စြန္႔ထုတ္ေပးပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေနရင္ ေက်ာက္ကပ္က ေသြးထဲက အညစ္အေၾကး၊

လက္မထပ္ခင္ လိင္ကိစၥကို ေစာစီးစြာ က်ဴးလြန္မိရင္ သတိထားရၿပီျဖစ္တဲ့ အႏၱရာယ္မ်ား

Zawgyi Font

(၁) လိင္ကိစၥကုိ ေစာစီးစြာက်ဴးလြန္မိၿပီး အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ိဳးေၾကာင့္ လက္မတြဲျဖစ္တဲ့အခါ အလြန္ရွက္စရာေကာင္းျခင္း၊ ဒါကလည္း အခုေခတ္မွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကဳံေတြ႕ေနရၿပီး လက္မထပ္ရေသးသူေတြအဖုိ႕ ဆင္ျခင္ဖုိ႕ သင့္ပါတယ္။

 

(၂) လူငယ္ေတြအတြက္ ပုဂၢိဳလ္ေရး၊ လူေနမႈဘ၀၊ ပညာေရး- ေႏွာင့္ေႏွးေသးသိမ္ရျခင္း၊ ဒီကိစၥကလည္း

ပူပူေလးနဲ႕ ေသာက္လုိ႕ေကာင္းတဲ့ အိမ္ခ်က္ ၾကာဇံဟင္း

Zawgyi Font

ၾကာဇံဟင္း (၁၀ ပြဲစာ)

 

ၾကာဇံဟင္းကေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားၾကိဳက္ျပီး ပြဲေတြမွာ ေကြ်းတာမ်ားတဲ့ တခုုလဲျဖစ္ပါတယ္။ အသားမ်ားမ်ားနဲ ့ကိုုယ့္အိမ္မွာကိုုယ္ခ်က္စားလိုု ့ေကာင္းတဲ့နည္းေလးပါ။ ခ်က္စားျကည့္ရေအာင္ေနာ္။

 

 

ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား

 

 

၁။ ျကက္သား

ဆရာေတာ္ ဦးဥတၱမ မည္မွ် ဆြမ္းဘုဥ္းေပးႏိုင္သနည္း။

Zawgyi Font

ျမန္မာႏိုင္ငံလြတ္လပ္ေရး ၾကိဳးပမ္းမႈသမိုင္းမွာ ထင္ရွားခဲ႔ေသာ ဆရာေတာ္ဦးဥတၱမကို တေန႔မွာေတာ႔ စာေရးဆရာၾကီး ေရႊဥေဒါင္းမွဆြမ္းဖိတ္ေကြ်းခဲ႔တယ္ … ။

၁။ ၾကက္တစ္ေကာင္ရို႕စ္( ျပဳတ္ေၾကာ္)

၂။ အရည္ခပ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ဘဲတစ္ေကာင္စြပ္ျပဳတ္

၃။ ဝမ္းဘဲဥေျခာက္လုံးဟတ္ဘြိဳင္

၄။ ၀က္အူေခ်ာင္းကင္၂၅ က်ပ္သား

စားရတာ အရသာအေတာ္ရွိတဲ့ ေၾကးအိုုးဆီခ်က္ ျပဳလုုပ္နည္း

Zawgyi Font

ေျကးအုုိးျပဳလုုပ္နည္းကိုု ေရးေပးဖူးေပးမယ့္ ေျကးအိုုးဆီခ်က္လုုပ္နည္းအတြက္ျပည့္ျပည့္စုုံစုုံကိုု အခုုမွေရးေပးျဖစ္ေတာ့တယ္။ ေျကးအိုုးလုုပ္နည္းကေတာ့ အရင္တုုံးက အိစံေျပာထားသလိုုပါပဲ ဆိုုင္ဖြင့္တဲ့ အန္တီျကီးက ပညာစားမခ်န္ပဲသင္ေပးထားလိုု ့တတ္တာပါ။ ေျကးအိုုးဆီခ်က္ခ်ည္းပဲသတ္သတ္လုုပ္ရင္ တခ်ိဳ ့ကေတာ့ ဟင္းရည္မလုုပ္ေပမယ့္ ဟင္းရည္ေလးနဲ ့မွပိုုစားေကာင္းမွာမိုု ့ဟင္းရည္ကိုုလဲ ျပဳလုုပ္ေစခ်င္ပါတယ္။ တကယ္လိုု ့ဟင္းရည္မလုုပ္ပဲဆိုုရင္